Ik heb geen last van wintertenen. Sommige collega’s wel.
Wintertenen kun je krijgen tijdens vochtige en koude periodes. Het begint meestal in het najaar en in de winter. Door de kou vernauwen je bloedvaten en worden je tenen minder goed doorbloed. Niet alleen aan de tenen komt deze aandoening voor maar ook aan de vingers, hele voeten, benen, neus, kin, ogen en andere plaatsen. Als een lichaamsdeel minder doorbloed wordt dan wordt het lichaamsdeel koud. Je lichaam herkent dit en stuurt extra bloed, om het lichaamsdeel weer te kunnen verwarmen, naar het lichaamsdeel toe. Omdat de bloedvaten door de kou vernauwd zijn stroomt het extra bloed niet gemakkelijk door de vaten heen en hoopt zich op in de vaten. Het gevolg is dat de bloedvaten en het weefsel op die plek worden beschadigd. Wat je gaat zien is rode zwellingen en je krijgt de bijbehorende klachten, zoals die van de hierboven genoemde wintertenen. Wat helpt is bewegen. Vooral bewegen.
De winterstop op zich draagt daar niet aan bij, dus je moet dan iets zoeken ter vervanging van wat je normaal doet, als alternatief dus voor de normale hoeveelheid inspanningen die je bezigt. Blijven trainen en alternatieve bewegingsactiviteiten zoeken.
Zo fluiten veel scheidsrechters oefenwedstrijden. Ik waag me daar niet meer aan. Daar heb ik mijn redenen voor. Niet iedereen waardeert namelijk wat je tijdens dit soort wedstrijden doet. En de KNVB geeft niet thuis als daar gedragingen plaatsvinden, die niet duidelijk gereglementeerd zijn.
Maar er zijn ook scheidsrechters die zich net als ik wijselijk alleen beschikbaar houden voor goed georganiseerde toernooien, waar men de inzet van de arbiters altijd op een zodanige manier onderschrijft dat zij zich altijd gesteund voelen op momenten dat spelers of begeleiders hun boekje te buiten gaan. En die meteen ingrijpen als er iets dreigt mis te gaan, of als iets onverhoopt anders loopt dan van tevoren is uitgedacht.
Ik fluit in de kerstvakantie een aantal dagen jeugdwedstrijdjes in de zaal, in dit geval in sporthal Oosterbliek vlakbij mijn huis. Bij de Proxsys Cup. Een kwalitatief hoogstaand wintercuptoernooi van clubs uit de wijde regio rondom Gorinchem. Die ook met hun mannen- en vrouwenstandaardteams deelnemen om de eer de beste van de grote regio te zijn. Met deelname van onder andere Kozakken Boys, Unitas, LRC Leerdam, GJS, SVW, VV Vuren, SteDoCo, Altena, ASV Arkel, Noordeloos, SVS’65, VV Heukelum, VV Sleeuwijk, VV Hardinxveld en Leerdam Sport’55. Bij de mannen fluiten toparbiters, waarvan Gino D’Onorio een spraakmakend persoon is in de zaalvoetbalwereld. Bij de vrouwen en jeugd leiden liefhebbers (of oud-toppers zoals ik, haha) de matches. Van alle ontmoetingen worden ook nog eens beeldregistraties gemaakt. En vanaf de finalepoules puilt de sporthal helemaal uit met enthousiast publiek, dat daarvoor maar al te graag kaartjes koopt. Geweldig.
Maar ik weet dat ook in de regio’s Drechtsteden, Rijnmond en Haaglanden van dit soort evenementen worden gehouden die op professionele wijze, dus tot in de puntjes, worden georganiseerd. Waar vooral geldt dat als iemand bewust op andermans tenen gaat staan om deze uit de wedstrijd te werken dit ook meteen de laatste keer is dat dit persoon heeft gespeeld tijdens dat betreffende toernooi. Want wintertenen óf bewust gekneusde of gebroken tenen tijdens de winterstop? Die moeten we niet hebben. Daadkrachtige en doortastende organisatoren binnen de voetbalsport wel.
Alvast allemaal de beste wensen en veel voetbalplezier voor 2019.
Egbert Egberts fluit wekelijks wedstrijden in het amateurvoetbal. De leidsman schrijft over zijn persoonlijke ervaringen, mooie personen en gebeurtenissen in dat door ons zo geliefde amateurvoetbal. Vragen en/of opmerkingen? Mail naar info@voetbalrotterdam.nl.
